毛穴ケアには洗顔と保湿が大切です。
これを丁寧にやさしくしていくだけで、
すっぴんでもきれいな肌になっていきますよ。
顔がてかるとあぶら紙を使いすぎていませんか？
つかいすぎもよくありませんので、
注意してください。
なんでもやりすぎはいけないんですね。
洗顔も顔をごしごしやっていませんか？
化粧水をつけるのもパシャパシャ
してませんか？
それから、クレンジングと化粧水は
たっぷりと
けちらずにつかいましょう。
そして、洗顔後すぐに保湿をするのがいいです。
すぐにやらないと肌が乾燥してしまいます。
毛穴ケアにはパックも有効です。でも、
はがすタイプではなく保湿する方のパックです。
ピーリングやはがすタイプのパックは
週に１～2回にしてくださいね。
現在は朝用パックもありますので、
つかってみるのもありです。
紫外線対策も忘れずに行いましょう。
冬になると、どうしても忘れがちに
なりますが、紫外線は一年中
降り注いでいます。
ＵＶケア用品で顔、体とも
ケアしましょう。
保湿で大切なのはセラミドが化粧品に
含まれているかどうかです。
水分保持力を発揮するセラミドは
年齢があがると減ってしまうため、
外から補ってあげる必要があります。
美容液や乳液に多く使われていますので、
買う時に入っているか確認したいですね。
セラミドは水分をはさみこむタイプです。
水分保持力が高いです。
コラーゲンやヒアルロン酸は抱え込む
タイプで角質で保湿してくれます。、
まとめ
大人でもすっぴんがキレイな方は
たくさんいます。
やさしく丁寧にケアしていけば、
美肌になりますよ。
安い化粧品でも自分にあっていれば
良いと思いますし、それよりも
たっぷりと使った方がいいです。
それでは毎日楽しみながら、
ケアしていきましょう。
