大人のすっぴん肌は作られるのか?素肌美人になる方法は?

毛穴ケアには洗顔と保湿が大切です。
これを丁寧にやさしくしていくだけで、
すっぴんでもきれいな肌になっていきますよ。

顔がてかるとあぶら紙を使いすぎていませんか?
つかいすぎもよくありませんので、
注意してください。

なんでもやりすぎはいけないんですね。
洗顔も顔をごしごしやっていませんか?
化粧水をつけるのもパシャパシャ
してませんか?

それから、クレンジングと化粧水は
たっぷりと
けちらずにつかいましょう。

そして、洗顔後すぐに保湿をするのがいいです。
すぐにやらないと肌が乾燥してしまいます。

毛穴ケアにはパックも有効です。でも、
はがすタイプではなく保湿する方のパックです。

ピーリングやはがすタイプのパックは
週に1~2回にしてくださいね。

現在は朝用パックもありますので、
つかってみるのもありです。

紫外線対策も忘れずに行いましょう。
冬になると、どうしても忘れがちに
なりますが、紫外線は一年中
降り注いでいます。

UVケア用品で顔、体とも
ケアしましょう。

保湿で大切なのはセラミドが化粧品に
含まれているかどうかです。

水分保持力を発揮するセラミドは
年齢があがると減ってしまうため、
外から補ってあげる必要があります。

美容液や乳液に多く使われていますので、
買う時に入っているか確認したいですね。

セラミドは水分をはさみこむタイプです。
水分保持力が高いです。

コラーゲンやヒアルロン酸は抱え込む
タイプで角質で保湿してくれます。、

まとめ
大人でもすっぴんがキレイな方は
たくさんいます。

やさしく丁寧にケアしていけば、
美肌になりますよ。

安い化粧品でも自分にあっていれば
良いと思いますし、それよりも
たっぷりと使った方がいいです。

それでは毎日楽しみながら、
ケアしていきましょう。

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