たるみ毛穴を予防するには

たるみがきになる女性 未分類

たるみ毛穴には予防が大切です

真皮の弾力を取り戻し、毛穴を引き締めましょう
自宅でできる予防法をお教えします。

1.ピーリングをする

ピーリングをすることによって、真皮の
コラーゲンを増やし、毛穴のゆるみを
防ぐ効果が期待できます。そして、
同時に古い角質をとりますので、
角栓を防いで、つまり毛穴のケアにも
なります。

2.レチノール入り化粧品でケア

レチノールは肌のコラーゲンを
増やす働きがあり、医学的にも
証明されています。
ただし、使い始めはがさがさに
なりやすいという欠点があります。
使っているうちにがさがさも
なくなってきます。

主に目元用のクリームなどでうられています。

たるみ毛穴の原因

たるみ毛穴は縦にのびている毛穴です。

30代以上の女性に多く、
頬にできやすく、乾燥肌に多いです。

加齢によって真皮のコラーゲンなどが
減ったことが大きな原因です。

他にも、紫外線による影響や、
女性ホルモンのエストロゲンの減少なども
考えられます。

ターンオーバーを促し、コラーゲンを
増やすケアをしていきましょう。

たるみ毛穴をなくす方法

保湿が重要です。体の内側からのケアも
行うとより効果的です。

洗顔料から、保湿を考えながらケア用品を
選んでいきましょう。

洗顔のやり方もごしごしするのではなく、
やさしく泡で洗う感覚です。

お金に余裕があるのであれば、エステや
医療機関でのケアを受けるのもいいですね。

今は自宅でできる美顔器もありますので、
セルフでするのもおすすめです。

参考文献:スキンケア事典 吉木伸子・阿部美代次・小田真規子 著

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